Möglichkeiten, die männliche Potenz zu Hause zu erhöhen

Fast jeder Mann sieht sich in seinem Leben in Sexfunktionen gegenüber. Und nicht immer ein Verstoß gegen eine Erektion und eine Abnahme der Libido wird im Alter beobachtet. Heutzutage sind Probleme mit der Potenz „jung“ und sind bereits häufiger mit 35 bis 30 und sogar 25 Jahren zu finden.

Selten wendet sich einer der Männer mit den ersten störenden Symptomen rechtzeitig an einen Spezialisten, der sich auf Selbstvermittlung verlässt oder hofft, dass alles für sich selbst passieren wird. Dies führt zu einer Verschlechterung des Gesundheitszustands, der Entwicklung pathologischer Veränderungen im Gewebe und vielen Komplikationen. Schauen wir uns alle Optionen für die schnelle Erhöhung der Potenz zu Hause ohne gesundheitliche und am längste Wirkung an.

Warum wird die Potenz reduziert?

Potenz ist eine Kombination vieler Faktoren, einschließlich der Anziehungskraft eines Mannes auf eine Frau, seine Fähigkeit, ziemlich lange und qualitativ hochwertige Geschlechtsverkehr durchzuführen, um die Nähe zu einem Partner zu genießen.

In der Regel liegt der Höhepunkt der sexuellen Aktivität eines Mannes auf 16 bis 30 Jahre. Nach 45-50 Jahren beginnt ein natürlicher Rückgang der Potenz, genießen Sie aber gleichzeitig Sex, behalten Sie eine rückläufige Funktion und führen Sie mehrmals pro Woche (oder noch häufiger) Männer, auch nach 70-80 Jahren, Geschlechtsverkehr durch.

Sie können die Potenz zu Hause verbessern, wenn Sie genau verstehen, was seine Reduzierung verursacht hat, und alle Maßnahmen ergreifen, um die Situation zu beseitigen. Und nur ein Spezialist kann diesen Faktor oder eine Kombination von 2-3 Gründen nach einer gründlichen Prüfung identifizieren.

Es ist nur möglich, Annahmen zu erstellen, die gemäß den Statistiken nicht immer zutreffen. Ärzte glauben: Die häufigsten Ursachen für die Potenz von Potenz in der Potenz:

• inaktiver Lebensstil, der zu verschiedenen Krankheiten und stagnierenden Prozessen im Becken führt;
• Stress, Überlastung, Depression, Schlafmangel und Ruhe, die oft im modernen Rhythmus des Lebens zu finden sind;
• ungünstige Atmosphäre in der Familie und bei der Arbeit, Selbstdoubt;
• Akute und chronische Krankheiten - Prostatitis, Diabetes mellitus, Gefäß -Atherosklerose, Schlaganfall und andere;
• Einnahme von Medikamenten, einschließlich Mittel zur Normalisierung des Blutdrucks und zur Hormonellen;
• Instabile Ernährung und schlechte Gewohnheiten.

Wenn Sie jetzt über die Antwort auf die Frage nachdenken, wie wir die Potenz zu Hause wiederherstellen können, beginnen Sie mit einer Änderung des Lebensstils zu gesund und aktiv. Die Empfehlung scheint eine Banalität zu sein, aber selbst kleine Schritte in diese Richtung liefern einige Wochen später die ersten sichtbaren Ergebnisse.

Erwarten Sie jedoch keine sofortigen Ergebnisse. Nach dem Rauchen mit der Erfahrung dieser schlechten Angewohnheit von 5 bis 10 Jahren wird der Körper beispielsweise erst nach sechs Monaten wiederhergestellt.

Methoden zur Erhöhung der Potenz zu Hause

Es gibt viele verschiedene Möglichkeiten, wie man die männliche Potenz zu Hause erhöht, aber nicht alle sind gleichermaßen sicher und effektiv. Es lohnt sich sofort, einen Arzt zu suchen, wenn Sie zusammen mit Fehlfunktionen in Erektion und Libido solche ängstlichen Symptome gefunden haben:

• Schmerzen während des Urinierens und Ejakulation;
• Verunreinigungen von Blut oder Eiter in Sperma und Urin;
• starke Schmerzen in den Genitalien und im Boden des Bauches;
• Wasserlassenstörungen;
• Uncharakteristischer unangenehmer Geruch von Urin, Sperma und anderen von der Harnröhre;
• Das Vorhandensein von Rötungen von Genitalien, Geschwüren und Wunden auf den Genitalien.

Diese Symptome können auf eine schwerwiegende Krankheit hinweisen, die sofortige Diagnose und Behandlung erfordert. Daher alle Zweifel und Einschränkungen verwerfen, medizinische Hilfe suchen.

Normalerweise hilft es, die „männlichen“ Probleme des Andrologen, Urologen, Neurologen zu lösen, aber manchmal müssen Sie zusätzlich an einen Kardiologen, Endokrinologen, Psychologen und andere Ärzte kontaktieren.

In anderen Fällen ist die Erhöhung der Wirksamkeit zu Hause schnell und für eine lange Zeit mit den folgenden Methoden möglich:

• Einnahme von synthetischen und natürlichen Arzneimitteln, Nahrungsergänzungsmitteln, Vitamin-Mineralkomplexen;
• Verwenden Sie zur Verbesserung der Potenz zu Hause von Volksrezepten;
• Sonderübungen durchführen;
• Verfahrensverhärtung und Stärkung der Immunität;
• Ausgewogene Ernährung.

Vorbereitungen zur zunehmenden Wirksamkeit

Alle Medikamente zur Erhöhung der Wirksamkeit zu Hause können heute in Apotheken gekauft oder im Internet bestellt werden. Viele von ihnen müssen kein Spezialrezept präsentieren.

Dies bedeutet jedoch nicht, dass Sie ein Tool auswählen können, da jeder von ihnen seine eigenen Kontraindikationen und Funktionen der Anwendung hat.

Alle Medikamente zur Lösung männlicher Probleme können in mehrere große Gruppen unterteilt werden:

1. Synthetische Erektionsstimulanzien. Ein charakteristisches Merkmal solcher Tools ist eine schnelle Aktion, aber mit zusätzlicher Stimulation. Diese Medikamente haben viele Kontraindikationen und mögliche Nebenwirkungen, weshalb nicht jeder geeignet ist. Daher sagen Ärzte, dass solche Mittel dazu beitragen, die Potenz zu Hause schnell, aber oft unsicher zu erhöhen.
2. Homöopathische Vorbereitungen und Nahrungsergänzungsmittel. Ihr Merkmal ist eine milde Wirkung, ein Minimum an Kontraindikationen und mögliche Komplikationen nach der Einnahme, eine vorteilhafte Wirkung auf den gesamten Organismus und die natürliche Zusammensetzung. Nahrungsergänzungsmittel haben jedoch keine nachgewiesene Wirksamkeit und beeinflussen jeden Organismus auf seine eigene Weise und vermitteln nicht immer den gewünschten Effekt.
3. Vitamin-Mineralkomplexe und Immunstimulanzien. Diese Mittel müssen zusammen mit einem Spezialisten ausgewählt werden, wenn der männliche Körper geschwächt wird und unterstützt werden muss. Die Auswirkung einer solchen Behandlung der Wirksamkeit zu Hause ist erst nach 2-3 Monaten auffällig, wenn eine Person gleichzeitig allen Empfehlungen von Spezialisten folgte.
4. Präparate, die die Ursache der erektilen Dysfunktion beeinflussen. Dazu gehören Antispasmodik, die die Blutversorgung und beruhigende Mittel verbessern. In jedem Fall wird ein Medikament ausgewählt, das für einen Mann am besten geeignet ist. Es reicht aus, dass jemand in Tropfen oder Tabletten Balerian trinkt, und manchmal auch andere stärkere Beruhigungsmittel, um Probleme mit Schlaf und Erektion zu lösen.

Lösen Sie nicht die Frage, wie Sie die Potenz zu Hause schnell stärken können, selbst wenn es Ihnen scheint, dass der Grund in Müdigkeit und nervöser Belastung liegt. Aber zuerst überprüfen Sie Ihren Lebensstil. Und wenn Sie in ein oder zwei Wochen keine positiven Veränderungen beim Sex bemerken, gehen Sie zum Arzt.

Volksrezepte

Heute sind viele Volksrezepte darüber bekannt, wie wir die Potenz zu Hause aus der Antike erhöhen können und immer noch beliebt sind. Unter ihnen ist es erwähnenswert:

1. Die Verwendung von Tinkturen und Abkochungen von Kräutern, Rhizomen und anderen Teilen von Pflanzen. Cordyceps Pilz, Ginseng, Calamus, Ingwer, Abkochungen von St. Johns Würze, Mutterkraut, Hawthorn und einige andere medizinische Kräuter sind besonders wirksam.
2. Die Verwendung von Produkten, die die männliche Potenz zu Hause erhöhen. Um Libido und anhaltende Erektion wiederherzustellen, empfehlen Experten, alle Aphrodisiakum in ihre Ernährung einzubeziehen: frisches Obst, Gemüse, Kräuter und Beeren, einige Gewürze, Hühner- und Wachteleier, Meeresfrüchte. Insbesondere Ärzte empfehlen, Vitaminmischungen zu essen, zum Beispiel Honig mit Nüssen und Zwiebeln mit Knoblauch, die als die besten Immunstimulanzmittel gelten.
3. Originale Volksmittel, um die Potenz zu Hause zu erhöhen.Dies sollte auf die Füße zugeschrieben werden, was laut Volksheilern den Blutfluss zum Penis und den Hoden erhöht. Ein weiteres Rezept ist das Wischen der Genitalieneiswürfel, die Bäder mit Soda oder Lorbeerblatt, Mikrokryster mit Soda und Abkochungen von Heilkräutern einnehmen. Alle diese Methoden haben jedoch keine klinisch nachgewiesene Wirksamkeit und sind nicht sicher. Zum Beispiel kann Eis zu Entzündungen, Unterkühlung, beeinträchtigten Blutfluss und vielen anderen Problemen führen.

Übungen und Härtungsverfahren

Eine andere Gruppe effektiver Mittel zur Verbesserung der Wirksamkeit zu Hause ist das Training der Muskeln des Beckens, der Hüften und des Anus sowie der Härtungsverfahren. Sie tragen dazu bei, die Durchblutung zu verbessern, den Entzug von Toxinen zu beschleunigen und alle Stoffwechselprozesse kontrastieren die Dusche, das Übergießen und das Wischen mit kaltem Wasser, das Baden im Freien und im Pool sowie viele andere Wasserverfahren. Aber denken Sie daran, dass Verhärtung Kontraindikationen hat.

Bäder, Saunen, Sonnen- und Luftbäder werden auch dazu beitragen, die Immunität zu stärken, einen Mann mächtiger und robuster zu machen, die Arbeit aller Organe und Systeme, einschließlich hormoneller, zu verbessern. Es ist nur notwendig zu wissen, dass alles in Maßen gut ist und auf Ihren Körper zuhört.

Es gibt auch spezielle Übungen, um die Wirksamkeit zu Hause zu verbessern. Alle verwenden die Muskeln des Anus und des Beckenbodens, was zu einem besseren und längeren Geschlechtsverkehr, erhöhte Empfindungen während des Geschlechts und der Normalisierung der Durchblutung beiträgt.

Sie müssen mit den einfachsten Übungen mit dem Training beginnen und allmählich die Last und Komplexität erhöhen. Bemühen Sie sich nicht, einige Platten zu schlagen. Die Hauptsache ist, langsam und sorgfältig zu Ihrem Ziel zu gehen, den ausgewählten Komplex regelmäßig durchzuführen und die Vielfalt in sie einzuführen.

Abschluss

Jetzt kennen Sie viele Möglichkeiten, um die Potenz zu Hause zu erhöhen. Aber denken Sie nicht, dass die Drogen oder eine andere Methode, die Sie auswählen, schnelle und lange Ergebnisse bringen, wenn Sie wie zuvor Ihren üblichen Lebensstil führen.

Nur ein integrierter Ansatz und die Pflege ihres Körpers verleihen den gewünschten Effekt, sie werden dazu beitragen, ständig leidenschaftlichem Verlangen und Genuss in der Intimität zu erleben, unabhängig vom Alter.